"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheiten opfern."

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Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

Gleichzeitig erwarten Dich einzigartige Yoga- & Fitnesskurse, sowie individuelles Personal Training – Ganz nach Deinen Bedürfnissen!

Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

SCHLUSS MIT HEIßHUNGERATTACKEN! MIT DIESEN 6 TIPPS BEKOMMST DU SIE IN DEN GRIFF!

Eine Leserin hat mich neulich dazu inspiriert diesen Beitrag zu schreiben, da sie mich fragte, was ich denn mache, wenn der Heißhunger (nach dem Sport)…

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VANILLA WHEY FRENCH TOAST MIT MAGERQUARK

Sundays are made for looong naps and breakfast in bed! In diesem Sinne habe ich heute endlich mal wieder ein neues Rezept für euch am…

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ZU GAST BEI RADIO HERFORD

Wie viele von euch via Instagram mit Sicherheit mitbekommen haben, war ich vor einigen Wochen zu Gast bei Radio Herford für ein kleines Interview bzgl.…

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DANKE FÜR 💗 10.000 💗 FOLLOWER + GEWINNSPIEL

WE DID IT! Danke, für 10.000 Follower auf Instagram! Dank des Zeitungsartikels in der Neuen Westfälischen ging alles auf einmal super schnell! Ich bin echt…

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INTERVIEW MIT DER NEUEN WESTFÄLISCHEN & LOVETHISLOOK.DE

Okay Leute – Zwei Interviews in den vergangenen zwei Monaten, kann mich mal einer kneifen? Anfang März hatte ich mein allererstes Interview überhaupt geführt und…

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AUGEN AUF BEI DER WAHL VON „MODELAGENTUREN“ – MODEL TIPP #5

Schon oft bekam ich mit, dass sich unseriöse Modelagenturen und Fakes auf Facebook rumtreiben und gezielt jegliche Art von Mädchen/jungen Frauen anschreiben… Da ich ebenfalls…

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15 FACTS ABOUT ME #2

Mein letzter „15 (funny) facts about me -Post“ ist mittlerweile schon wieder ein Jahr her, daher dachte ich mir, es wird mal wieder Zeit für…

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