Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

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MEIN NEUER SPONSOR – BODY IP NUTRITION by Simon Teichmann

Besser kann das Jahr für mich nicht beginnen als mit einem neuen KOOPERATIONSPARTNER an meiner Seite – Stolz darf ich euch mitteilen, dass ich künftig…

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SWEET HIGH PROTEIN APPLE CRUMBLE

Ich sag’s euch, dieser Apple Crumble Quarkauflauf ist euer Diät gamechanger! Mit knapp 590 Kalorien und allen essenziellen Makronährstoffen, enthält er ganze 65g Protein, 16g…

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