HIGH PROTEIN CRÊPES – OHNE ZUCKER & MIT NUR 3 ZUTATEN!
Vor einigen Tagen bin ich im Internet auf ein super leckeres Crêpes-Rezept gestoßen – Ich habe das Rezept noch ein wenig abgewandelt und möchte die…
SCHLUSS MIT HEIßHUNGERATTACKEN! MIT DIESEN 6 TIPPS BEKOMMST DU SIE IN DEN GRIFF!
Eine Leserin hat mich neulich dazu inspiriert diesen Beitrag zu schreiben, da sie mich fragte, was ich denn mache, wenn der Heißhunger (nach dem Sport)…
VANILLA WHEY FRENCH TOAST MIT MAGERQUARK
Sundays are made for looong naps and breakfast in bed! In diesem Sinne habe ich heute endlich mal wieder ein neues Rezept für euch am…
QUARK-HASSER? MIT DIESEN SIMPLEN TIPPS WIRST AUCH DU QUARK LIEBEN!
Na, wer von euch hält sich noch an die guten Neujahrsvorsätze? Viel Sport treiben, weniger Alkohol trinken, gesund ernähren?! Jaja, wer kennt es nicht… Für…
I ♡ PROTEIN – NOVEMBER BOX UNPACKING
Heute habe ich mal wieder einen Post, für die Fitness-Fans unter euch! Vergangenen Monat durfte ich die November-Box von *I-Love-Protein für euch testen und im…
HEALTHY VANILLA PROTEIN PORRIDGE ♡
Porridge, Haferbrei, Oatmeal… Wer kennt es nicht? Täglich aß ich meine stinknormalen Haferflocken, mit Früchten und Nüssen drin, doch irgendwann war ich auf der Suche…
MEINE FITNESSROUTINE AUGUST/SEPTEMBER ’17
Hey Sportsfreunde! Da mein erster Post bezüglich meiner Fitnessroutine ziemlich guten Anklang bei euch gefunden hat, gibt’s nun meine Übungen aus den Monaten August und…
