Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

Gleichzeitig erwarten Dich einzigartige Yoga- & Fitnesskurse, sowie individuelles Personal Training – Ganz nach Deinen Bedürfnissen!

Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

QUARK-HASSER? MIT DIESEN SIMPLEN TIPPS WIRST AUCH DU QUARK LIEBEN!

Na, wer von euch hält sich noch an die guten Neujahrsvorsätze? Viel Sport treiben, weniger Alkohol trinken, gesund ernähren?! Jaja, wer kennt es nicht… Für…

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MEINE FITNESSROUTINE AUGUST/SEPTEMBER 2017

Hey Sportsfreunde! Da mein erster Post bezüglich meiner Fitnessroutine ziemlich guten Anklang bei euch gefunden hat, gibt’s nun meine Übungen aus den Monaten August und…

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REVIEW: RIESEN ENERGY CAKE TESTPAKET

Sportsfreunde, in *Kooperation mit Energy Cake durfte ich mich durch 15 verschiedene Cakes probieren und im Folgenden möchte ich euch meine Meinung zu den einzelnen…

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HOW IT STARTED… MEINE FITNESSROUTINE JUNI/JULI 2017

Ganz oft bekomme ich Fragen von euch, was bzw. wie ich denn im Fitnessstudio trainiere! Genau aus diesem Grund dachte ich mir, ich erzähle mal…

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REVIEW: FITMART ESN DESIGNER WHEY – WHITE CHOCOLATE HAZELNUT

Es gibt mal wieder einen neuen Blogpost von mir, für die fitnessbegeisterten unter euch – Meine Meinung zum Whey von ESN, welches ich bei Fitmart…

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FOODSPRING TESTPAKET REVIEW

Da der Frühling so gut wie vor der Tür steht, dachte ich mir, ich veröffentliche passend dazu einen neuen Beitrag über FoodSPRING! Im Januar hatte…

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MEINE MOTIVATIONSTIPPS FÜR SPORTMUFFEL – SO WIRST AUCH DU ZUR SPORTSKANONE!

Der ein oder andere von euch weiß mit Sicherheit, wie schwer es mir am Anfang fiel, mich für Sport zu motivieren bzw. mich im Fitnessstudio…

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