Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest Du inspirierende Tipps zu Sport, Ernährung und Gesundheit, welche Dich auf Deinem Weg zum persönlichen Erfolg unterstützen.

Freu Dich zusätzlich über individuelles Online Coaching, womit wir gemeinsam Deine Fitnessziele erreichen – Stressfrei und flexibel, wo immer Du bist!

Schau einfach im Reiter „FITNESS COACHING“ nach weiteren Infos.

Lass uns zusammen an Deinem gesünderen Ich arbeiten!

HOW IT STARTED… MEINE FITNESSROUTINE JUNI/JULI 2017

Ganz oft bekomme ich Fragen von euch, was bzw. wie ich denn im Fitnessstudio trainiere! Genau aus diesem Grund dachte ich mir, ich erzähle mal…

Teile den Post:

AUSBILDUNG, BLOGGEN & DERZEITIGE ZIELE & ÄNGSTE – LIFE UPDATE #1

Da ich den Eindruck habe, dass persönliche Posts immer recht gut bei euch ankommen, dachte ich mir, ich verfasse mal ein kleines Life update bezüglich…

Teile den Post:

MEINE MOTIVATIONSTIPPS FÜR SPORTMUFFEL – SO WIRST AUCH DU ZUR SPORTSKANONE!

Der ein oder andere von euch weiß mit Sicherheit, wie schwer es mir am Anfang fiel, mich für Sport zu motivieren bzw. mich im Fitnessstudio…

Teile den Post:

ZIELE, TRÄUME, AUSREDEN & MEINE MOTIVATION… #REALTALK

„Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe.“ Ich habe diesen Post vor ein paar Wochen schon so ähnlich unter einem Instagram Bild von…

Teile den Post: