DARUM SIND HOMEWORKOUTS VON VORTEIL #GemeinsamGegenCorona
Ich verrate dir 3 unschlagbar gute Gründe, warum Homeworkouts gar nicht so schlecht sind wie du denkst und warum sie sogar von Vorteil sein können.…
DIESE GEWÜRZE HEIZEN DIR IN DER KALTEN JAHRESZEIT RICHTIG EIN!
Damit wir uns jetzt weiterhin fit halten und Erkältungen vorbeugen, zeige ich euch in diesem Post meine Lieblingsgewürze, die euch in der kalten Jahreszeit von…
DAS PASSIERT WIRKLICH WENN DU ZU VIEL SCHOKOLADE ISST…
„Was passiert, wenn ich an einem Tag mal zu viel Schokolade (besonders zur Weihnachtszeit) esse??“ Die Antwort: Nichts. Es passiert nichts. Du kannst nicht von…
6 WIRKUNGSVOLLE TIPPS UM DEN KÖRPER ZU ENTWÄSSERN
Schluss mit dem Gefühl sich “aufgequollen” und unförmig zu fühlen. Manchmal sind es bloß Kleinigkeiten, die du verändern musst, damit du dich wieder wohler fühlst.…
SWEET HIGH PROTEIN APPLE CRUMBLE
LEUTE! Ich sag’s euch, dieser Apple Crumble Quarkauflauf ist euer Diät gamechanger! Mit knapp 590 Kalorien und allen essenziellen Makronährstoffen, enthält er ganze 65g Protein,…
DARUM IST AUSREICHEND BEWEGUNG SO WICHTIG!
Bewegst du dich ausreichend? Ich nenne dir 14 gute Gründe, warum du langfristig von mehr Bewegung im Alltag profitieren wirst! Was mangelnde Bewegung mit uns…
LOW FAT KÄSEKUCHEN SO LECKER WIE DAS “ORIGINAL” – PROTEINREICH & SUPER CREMIG!
Heute haue ich mal eines meiner absoluten Lieblingsrezepte raus: Protein-Käsekuchen, den du dir ganz ohne schlechtes Gewissen und mit voller Portion Gainz gönnen kannst! Das…
