PROTEIN KINDER COUNTRY BOWL – Zuckerfrei & low fat
Du liebst KINDER COUNTRY doch eins ist dir oftmals nicht genug und du findest beim Naschen kein Ende? Dann probier doch mal diese gesunde Protein…
MEIN NEUER SPONSOR – BODY IP NUTRITION by Simon Teichmann
Besser kann das Jahr für mich nicht beginnen als mit einem neuen KOOPERATIONSPARTNER an meiner Seite – Stolz darf ich euch mitteilen, dass ich künftig…
WARUM DIE WAAGE NICHT AUSSCHLAGGEBEND FÜR DEINEN ERFOLG IST!
Kennst du das? Du hast fleißig Sport gemacht, dich gut ernährt und zack… plötzlich sagt die Waage, du wiegst wieder 1 Kilo mehr! Das kann…
GRÜNDE WARUM DU KEINE MUSKELN AUFBAUST! Teil 2)
Hast du schon mal was von Trainingsprinzipien gehört? Ich erkläre dir, was es damit auf sich hat und warum diese Prinzipien so relevant für deinen…
GRÜNDE WARUM DU KEINE MUSKELN AUFBAUST! Teil 1)
Du trainierst vermeintlich hart, aber die gewünschten Erfolge bleiben aus? DAS könnten mögliche Gründe dafür sein: Keine Beständigkeit/Kontinuität Bringe Routine in dein Training und plane…
ERKÄLTUNGSSYMPTOME – WANN SOLLTE ICH DAS TRAINING PAUSIEREN?
Nur ein leichter Schnupfen oder brütet man doch gerade eine hartnäckige Grippe aus? Wann es das Training zu pausieren gilt und wie du schonend wieder…
MEIN ERSTER PODCAST! MIT „NEWS – DAS MAGAZIN“
Vor einigen Wochen bekam ich von der lieben Melina von „Evy – Events“ die Möglichkeit, mit ihr eine Podcast Folge für „news – Das Magazin“…