Artikel & Interviews

Podcast mit „news – Das Magazin“

 

„Wir begrüßen heute Fitness- und Lifestylebloggerin sowie Model Benita Thenhaus, 26 Jahre, aus Kirchlengern. Neben ihrem Hauptberuf, der Logopädie, begleiten sie 18.000 Follower auf Instagram und 60.000 Homepagebesucher durch Fitnessworkouts, Ernährungstipps und positives Mindset. Zudem bloggt Benita alles auf ihrer Homepage und gibt interessante Einblicke in ihre Fitnesswelt.

In der Jugend war Fitness weniger ein Thema für Benita. Dafür heute umso mehr und beständiger. Wir sprechen über den Einstieg in Bewegung, über Motivation, Kontinuität und ihre Leidenschaft für Krafttraining im Fitnessstudio. Im Gespräch kommen wir auch zu den Nachteilen von Crashdiäten und was sie vom Intervallfasten hält. Wie Benita zum Modeln kam und wie es hinter den Kulissen einer Fashionshow abgeht, all das erwartet Dich in dieser Folge.“ (hier geht’s zum Podcast, Folge 13)


„It’s my life – Benita Thenhaus“


„Life. Das Stadtmagazin. Es ist der Traum vieler jungen Mädchen und sicherlich auch manch eines Jungen… eines Tages ein berühmtes Model werden! Dass dieser Weg dorthin gar nicht so leicht ist, verfolgen zig Deutsche aktuell jeden Donnerstag um 20:15 Uhr auf Pro7: „Germany’s next Topmodel“. Auch Benita Thenhaus hat es versucht, mit Hilfe von Heidi Klum erfolgreich zu werden. Leider hat die Kirchlengeranerin es nicht in die Show geschafft, doch aufgeben kommt für sie nicht in Frage „ich bin mir sicher, dass ich auch alleine meinen Weg gehen werde…“ (read more) Artikel ab Seite 28-32

 

„So gelingt der Kampf gegen den Winterspeck“


„Kirchlengern
. Mehr als 17.000 Menschen schauen Benita Thenhaus zumindest digital über die Schulter. Die Logopädin aus Kirchlengern schreibt im Internet einen Blog und teilt ihre Leidenschaft für Fitness, Ernährung und Mode auch auf Instagram. Damit möchte die 25-Jährige ihren Mitmenschen Tipps geben, um Gewicht zu verlieren, fitter zu werden oder einfach gesünder zu leben. „Wer den Winterspeck loswerden möchte, braucht eine gute Kombination aus Ernährung, den richtigen Sportübungen und Bewegung“, sagt Thenhaus…“ (read more)


benita thenhaus aus kirchlengern gibt im internet tipps für fitness und ernährung. nw-lesern zeigt die angehende fitnesstrainerin, wie man gut und gesund in das jahr 2021 startet
 


Zu Gast bei Radio Herford – Benita Thenhaus (23) im Interview


benita thenhaus im interview. zu gast bei radio herford

 

Nach NW-Artikel knackt sie die 10.000er Marke auf Instagram“


„Bünde/Kirchlengern. Noch bekannter durch die Neue Westfälische: Vor einer Woche fehlten der Influencerin Benita Thenhaus (23) aus Kirchlengern auf der Social-Media-Plattform Instagram bis zur 10.000er-Marke noch etwa 60 Follower (Fans, die regelmäßig verfolgen, was sie für Fotos einstellt). Durch den NW-Artikel „Leben im Netz“ (NW vom 9. Juni) über Benitas Dasein als Influencerin, über ihr Modeln und ihre Haarpflege-, Model- und Fitnesstipps in ihrem Blog, hat sie die 10.000er-Marke geknackt…“ (read more)


buende/kirchlengern. noch bekannter durch die neue westfaelische: vor einer woche fehlten der influencerin benita thenhaus (23) aus kirchlengern auf der social-media-plattform instagram bis zur 10.000er-marke noch etwa 60 follower
  


Benita alias benita.th im Interview: „Ich würde mir mehr Realität und Authentizität in der Social Media-Welt wünschen“


„Mit ihrer wunderschönen langen blonden Mähne sticht sie sofort ins Auge. Benita alias benita.th kombiniert das Thema Fashion mit Fitness und kreiert so eine andere Umgangsart mit dem Thema Fashion…“ (read more)


mit ihrer wunderschönen langen blonden maehne sticht sie sofort ins auge. benita alias benita.th kombiniert das thema fashion mit fitness und kreiert so eine andere umgangsart mit dem thema fashion

 

„Kirchlengernerin hat fast 10.000 Follower bei Instagram“


„Kirchlengern. Weißblonde Haare bis zur Hüfte, eine schlanke Figur und sehr lange Wimpern – das ist das erste, was an Benita Thenhaus aus Kirchlengern auffällt. Die 23-Jährige macht das, wovon viele in ihrem Alter träumen: Sie modelt, schreibt ihren eigenen Blog und ist Influencerin…“ (read more)


kirchlengern. weißblonde haare bis zur huefte, eine schlanke figur und sehr lange wimpern - das ist das erste, was an benita thenhaus aus kirchlengern auffaellt. die 23-jaehrige macht das, wovon viele in ihrem alter traeumen: sie modelt, schreibt ihren eigenen blog und ist influencerin


 

Rückblick »my way to model« Finale 2015

(show video)

 


„Wählen Sie Ihre Favoritin!“ 


„Das WESTFALEN-BLATT sowie die Messeveranstalter TW Messekonzept und die Gerry Weber Management und Event OHG haben in den vergangenen Wochen Models gesucht. Auf dieser Seite sehen Sie alle Frauen, die zur Siegerin von »my way to model« gekürt werden wollen. Doch davor steht die Wahl der Top 30…“ (read more)


das westfalen-blatt sowie die messeveranstalter tw messekonzept und die gerry weber management und event ohg haben in den vergangenen wochen models gesucht. auf dieser seite sehen sie alle frauen, die zur siegerin von »my way to model« gekürt werden wollen. doch davor steht die wahl der top 30