Personal Training


Du willst Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach gesünder leben?


Egal ob Personal Training, Trainingsplanerstellung oder Ernährungscoaching –
Hol Dir von mir das nötige Know-how und lass uns gemeinsam Deine Ziele verwirklichen!


Meine Leistungen:

Buchungsoption 1:

Dir fehlt alleine die nötige Motivation und das Durchhaltevermögen? Du brauchst jemanden der Dich pusht und gemeinsam mit Dir an Deine Grenzen geht? 

Dann vereinbare Dein Personal Training mit mir komplett nach Deinen Bedürfnissen in meinem eigenen Home-Gym (Standort Kirchlengern/Südlengern)

Dich erwartet: 1:1 Betreuung, ein individueller Trainingsplan, Trainingstipps- und korrektur, hochwertiges Trainingsequipment, strukturierte Übungsabläufe, Motivation, jede Menge Schweißperlen und gute Laune in einer unglaublichen Wohlfühlatmosphäre!


Buchungsoption 2:

Du benötigst bloß einen Trainingsplan mit dem du eigenständig im Gym oder Zuhause trainieren kannst?

Von mir bekommst Du Deinen persönlichen Plan inkl. Online Beratung (über WhatsApp, Zoom etc.)


Buchungsoption 3:

Sport und Ernährung gehen Hand in Hand – Willst Du langfristig Deinen Traumkörper erreichen, ist es wichtig, Deine Ernährung auf Dein persönliches Trainingsziel abzustimmen!

Auf Wunsch und nach Absprache ist ein Gespräch zur Ernährungsoptimierung (inklusive Infomaterial + Rezeptideen für Dich) zubuchbar.

 

Preisliste:

Personal Training: 40€ (60 Min.)

Trainingsplanerstellung + Beratung: 20€
Gespräch zur Ernährungsoptimierung: 30€


Mir liegt es am Herzen, dass JEDER der Unterstützung in Anspruch nehmen möchte, sich diese auch leisten kann! Aus diesem Grund habe ich mit der Verwirklichung meiner Selbstständigkeit nicht nur einen Ort geschaffen, wo sich jeder wohl und willkommen fühlen soll, sondern auch einen Ort, wo Du gerne und regelmäßig aufgrund der günstigen Konditionen hinkommst. 
Eben ein Ort, wo Du DEINE persönliche me-time verbringen kannst und gleichzeitig Deinen Zielen Stück für Stück näher kommst.

Also worauf wartest Du noch? Investiere JETZT langfristig in Deine Gesundheit und starte noch heute –
Ich freue mich, Dich schon bald auf Deinem Weg in ein fittes und glückliches Leben begleiten zu dürfen!


Anfragen an: benita.th@gmx.de