Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

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Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

GRÜNDE WARUM DU KEINE MUSKELN AUFBAUST! Teil 1)

Du trainierst vermeintlich hart, aber die gewünschten Erfolge bleiben aus? DAS könnten mögliche Gründe dafür sein: Keine Beständigkeit/Kontinuität Bringe Routine in dein Training und plane…

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