Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

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Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

ERKÄLTUNGSSYMPTOME – WANN SOLLTE ICH DAS TRAINING PAUSIEREN?

Nur ein leichter Schnupfen oder brütet man doch gerade eine hartnäckige Grippe aus? Wann es das Training zu pausieren gilt und wie du schonend wieder…

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