Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest Du inspirierende Tipps zu Sport, Ernährung und Gesundheit, welche Dich auf Deinem Weg zum persönlichen Erfolg unterstützen.

Freu Dich zusätzlich über individuelles Online Coaching, womit wir gemeinsam Deine Fitnessziele erreichen – Stressfrei und flexibel, wo immer Du bist!

Schau einfach im Reiter „FITNESS COACHING“ nach weiteren Infos.

Lass uns zusammen an Deinem gesünderen Ich arbeiten!

HIGH PROTEIN CRÊPES – OHNE ZUCKER & MIT NUR 3 ZUTATEN!

Vor einigen Tagen bin ich im Internet auf ein super leckeres Crêpes-Rezept gestoßen – Ich habe das Rezept noch ein wenig abgewandelt und möchte die…

Teile den Post:

CINNAMON CHRISTMAS PORRIDGE

Da mein erstes Porridge-Rezept total gut bei euch ankam, habe ich mir nun eine kleine Abwandlung passend zur Weihnachtszeit für euch überlegt! Das brauchst du:…

Teile den Post:

VANILLA WHEY FRENCH TOAST MIT MAGERQUARK

Sundays are made for looong naps and breakfast in bed! In diesem Sinne habe ich heute endlich mal wieder ein neues Rezept für euch am…

Teile den Post: