“ICH WERDE ZU BREIT!” – LIEBER KEIN OBERKÖRPERTRAINING FÜR FRAUEN?

“Ich hab Angst, dass ich zu breit werde und danach zu männlich aussehe.”, “Ich bin doch eine Frau, warum sollte ich den Oberkörper trainieren?”. Sätze,…

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FAKE-WELT INSTAGRAM? MIT DIESEN APPS BEARBEITE ICH MEINE BILDER! Vorher/Nachher

An diesem Blogpost saß ich wirklich uuunglaublich lange dran und ich habe ehrlich gesagt auch sehr lange überlegt, ob ich einen Post dieser Art tatsächlich…

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SCHLUSS MIT HEIßHUNGERATTACKEN! MIT DIESEN 6 TIPPS BEKOMMST DU SIE IN DEN GRIFF!

Eine Leserin hat mich neulich dazu inspiriert diesen Beitrag zu schreiben, da sie mich fragte, was ich denn mache, wenn der Heißhunger (nach dem Sport)…

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10 TIPPS FÜR MEHR LERNMOTIVATION

Wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich einmal Lerntipps an andere weitergeben würde, hätte ich vermutlich erst einmal laut los gelacht! Die Idee für diesen…

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QUARK-HASSER? MIT DIESEN SIMPLEN TIPPS WIRST AUCH DU QUARK LIEBEN!

Na, wer von euch hält sich noch an die guten Neujahrsvorsätze? Viel Sport treiben, weniger Alkohol trinken, gesund ernähren?! Jaja, wer kennt es nicht… Für…

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MEINE 5 SHAMPOO ALL-TIME FAVOURITES FÜR DAUERHAFT SCHÖNES HAAR

Mein erster Blogpost im neuen Jahr! Unglaublich wie schnell die Zeit verfliegt, oder? Ich habe mir gedacht, dass es deshalb mal wieder Zeit für einen…

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MEINE MOTIVATIONSTIPPS FÜR SPORTMUFFEL – SO WIRST AUCH DU ZUR SPORTSKANONE!

Der ein oder andere von euch weiß mit Sicherheit, wie schwer es mir am Anfang fiel, mich für Sport zu motivieren bzw. mich im Fitnessstudio…

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