Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

Gleichzeitig erwarten Dich einzigartige Yoga- & Fitnesskurse, sowie individuelles Personal Training – Ganz nach Deinen Bedürfnissen!

Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

WAS SIND SUPPLEMENTS, WELCHE NUTZE ICH & BRAUCHT MAN DIESE ÜBERHAUPT?!

Oft hört man in der Fitnessbranche den Begriff „Supplements“ zu deutsch „Ergänzungen“. In meinem heutigen Post soll es speziell um meine Nahrungsergänzungsmittel gehen, die ich…

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PROTEIN PANCAKES SCHNELL GEMACHT!

Du liebst Pancakes, doch das Rezept sollte schnell und gesund sein? Dann sind diese High Protein Pancakes genau das Richtige für dich – Unschlagbar lecker,…

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QUARK-HASSER? MIT DIESEN SIMPLEN TIPPS WIRST AUCH DU QUARK LIEBEN!

Na, wer von euch hält sich noch an die guten Neujahrsvorsätze? Viel Sport treiben, weniger Alkohol trinken, gesund ernähren?! Jaja, wer kennt es nicht… Für…

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I LOVE PROTEIN – NOVEMBER BOX UNPACKING

Heute habe ich mal wieder einen Post, für die Fitness-Fans unter euch! Vergangenen Monat durfte ich die November-Box von *I-Love-Protein für euch testen und im…

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HEALTHY VANILLA PROTEIN PORRIDGE

Porridge, Haferbrei, Oatmeal… Wer kennt es nicht? Täglich aß ich meine stinknormalen Haferflocken, mit Früchten und Nüssen drin, doch irgendwann war ich auf der Suche…

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REVIEW: FITMART ESN DESIGNER WHEY – WHITE CHOCOLATE HAZELNUT

Es gibt mal wieder einen neuen Blogpost von mir, für die fitnessbegeisterten unter euch – Meine Meinung zum Whey von ESN, welches ich bei Fitmart…

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FOODSPRING TESTPAKET REVIEW

Da der Frühling so gut wie vor der Tür steht, dachte ich mir, ich veröffentliche passend dazu einen neuen Beitrag über FoodSPRING! Im Januar hatte…

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