„PROTEINSHAKES SIND DOCH NUR WAS FÜR MÄNNER!”

Sind Krafttraining und Eiweißshakes wirklich reine Männersache? Oder können auch wir Frauen von diesen Dingen profitieren? Ich verrate dir, WANN und für welche Leute es…

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SO MEISTERE ICH DEN LOCKDOWN OHNE DURCHZUDREHEN

Folgende Einstellungen solltest du unbedingt ablegen und ich verspreche dir, du wirst stärker denn je aus dieser Pandemie gehen! Wie ich die Lockdown-Situation meister ohne…

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“FETT MACHT FETT!” – WAHRHEIT ODER MYTHOS?

Auch ich habe dieser Behauptung früher Glauben geschenkt und dachte, jegliches „Fett“ sei schlecht! Doch was steckt wirklich hinter dieser Aussage? Ich verrate dir, worauf…

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15 FACTS ABOUT ME #3 – WIESO ICH SELTEN SCHLECHT GELAUNT BIN & JEDEN TAG SO NEHME WIE ER KOMMT!

Long time no Post, shame on me! Friends, ich bin aus dem Winterschlaf erwacht, es geht endlich wieder los, hier bin ich! Während der grauen…

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DANKE FÜR 💗 10.000 💗 FOLLOWER + GEWINNSPIEL

WE DID IT! Danke, für 10.000 Follower auf Instagram! Dank des Zeitungsartikels in der Neuen Westfälischen ging alles auf einmal super schnell! Ich bin echt…

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15 FACTS ABOUT ME #2

Mein letzter “15 (funny) facts about me -Post” ist mittlerweile schon wieder ein Jahr her, daher dachte ich mir, es wird mal wieder Zeit für…

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TRÄUMER ODER REALIST? Q&A #3

Inspiriert von einigen Youtube-Videos, gibt es heute mal ein paar Fakten über mich in einem kurzen und knackigen Blogpost! 20 Fragen, kurz und knapp beantwortet,…

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