"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheiten opfern."

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Auf diesem Blog findest Du jede Menge Sport-, Ernährungs- & Gesundheitstipps, für Deinen Erfolg!

Gleichzeitig erwarten Dich einzigartige Yoga- & Fitnesskurse, sowie individuelles Personal Training – Ganz nach Deinen Bedürfnissen!

Infos dazu findest Du oben unter dem Reiter „TRAINING“.

MEINE FITNESSROUTINE AUGUST/SEPTEMBER 2017

Hey Sportsfreunde! Da mein erster Post bezüglich meiner Fitnessroutine ziemlich guten Anklang bei euch gefunden hat, gibt’s nun meine Übungen aus den Monaten August und…

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REVIEW: RIESEN ENERGY CAKE TESTPAKET

Sportsfreunde, in *Kooperation mit Energy Cake durfte ich mich durch 15 verschiedene Cakes probieren und im Folgenden möchte ich euch meine Meinung zu den einzelnen…

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TRÄUMER ODER REALIST? Q&A #3

Inspiriert von einigen Youtube-Videos, gibt es heute mal ein paar Fakten über mich in einem kurzen und knackigen Blogpost! 20 Fragen, kurz und knapp beantwortet,…

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MEIN ERSTES BLOGGER-EVENT! #LIKEYAA

Letzte Woche war ich tatsächlich auf meinem ersten Blogger-Event in Dortmund! Ein tolles Gefühl, dass nach über einem halben Jahr voller Arbeit und Fleiß, sowohl…

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URLAUB FÜR DIE HAARE – SO PFLEGST DU MIT KOKOSÖL DEINE HAARE GESUND!

Ja Mädels, ihr habt richtig gelesen – Kokosöl kann man nicht nur zum Kochen oder zum Backen verwenden, sondern es eignet sich auch als „Haarkur“,…

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HOW IT STARTED… MEINE FITNESSROUTINE JUNI/JULI 2017

Ganz oft bekomme ich Fragen von euch, was bzw. wie ich denn im Fitnessstudio trainiere! Genau aus diesem Grund dachte ich mir, ich erzähle mal…

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AUSBILDUNG, BLOGGEN & DERZEITIGE ZIELE & ÄNGSTE – LIFE UPDATE #1

Da ich den Eindruck habe, dass persönliche Posts immer recht gut bei euch ankommen, dachte ich mir, ich verfasse mal ein kleines Life update bezüglich…

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